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Lleida, 25005

Sobre mí

Joel Torres Sánchez

Dietista-Nutricionista graduado por la Universidad de Lleida.

Con consulta presencial en Lleida y online (+3 años de experiencia)

Con el objetivo de actualizarme a diario en mi profesión, divulgar para ayudar y en aplicar lo que enseño.

Como hobby’s,  futbolista, runner y practicante del ejercicio de fuerza.

¿Que es Mundoenforma?

Es un proyecto que nace con el objetivo de divulgar información útil para las personas en diversas ciencias de la salud, como la nutrición, el ejercicio y la fisioterapia. Siempre de la mano a la ciencia, proporcionando:

  • Información fiable, acompañada de la ciencia y la experiencia. Sin mitos, sin engaños, sin barreras, sin pseudociencia.
  • Información teórica y práctica, para que los lectores puedan entenderla y aplicarla.
  • Información actualizada, adaptada a los cambios. Por desgracia las ciencias no siempre poseen la verdad absoluta, en algunos casos lo que ahora es perjudicial puede ser beneficioso en unos años y a la inversa, es por ello que es primordial proporcionar conocimientos actualizados en base a nuevos estudios.

Servicios

Pérdida de peso

Con el objetivo de perder grasa corporal y mantener/aumentar nivel de masa muscular.

Aumento de peso

Con el objetivo de aumentar la masa muscular y perder/mantener nivel de grasa corporal

Nutrición saludable

Integrado en todo objetivo que te propongas, la salud es la base.

Nutrición deportiva

Con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo en cualquier deporte, adaptándome a las necesidades del mismo.

Nutrición personalizada

Integrado en todo objetivo, personalizo la alimentación en base a preferencias, diversos estados de salud, alergias y/o intolerancias.

Fitness

¿Dudas en el entrenamiento? Todos los planes incluyen resolución de dudas respecto el ejercicio físico.

Asesoramiento nutricional online

Plan mensual

Primer mes

Incluye:

 Primera consulta con entrevista dietética, mediciones guiadas y educación nutricional (vía Mail / Skype / WhatsApp)
 Dieta personalizada adaptada a objetivos y preferencias.
Lista de la compra.
 Consulta de seguimiento a los 15 días.
Resolución de dudas y cambios 24h.
Contacto semanal del progreso.
Informe evolutivo.
Consejos y dudas de entrenamiento.

50€

Seguimiento

Mes después de primer plan

Incluye:

2 consultas de seguimiento cada 15 días (vía Mail / Skype / WhatsApp)
 
Resolución de dudas y cambios 24h.
Contacto semanal del progreso.
Informe evolutivo.
Consejos y dudas de entrenamiento.

30€

Blog

Testimonios

De los nutricionistas que he intentado seguir a lo largo de mi carrera hacia un cuerpo 10, puedo asegurar que con Joel es con quien mas he aprendido de una alimentación sana y equilibrada, es un chico que siempre mira tus preferencias alimenticias y esta abierto a nuevas alternativas que tu le propongas en un intento vago de comer comida que definitivamente esta mas buena. Todo lo bueno que tiene de nutricionista, lo tiene de personal trainer, cualidad que le hace uno de los mejores nutricionistas de Lleida. 

Lierka

“A lo largo de mi vida he realizado consulta con varios nutricionistas, y sin duda alguna Joel es con el que he conseguido mejores cambios, gracias a que des de un principio se ha adaptado a lo que necesitaba. Lo recomiendo”

Claudia

“Me puse en sus manos para adelgazar y lo conseguí sin pasar nada de hambre. Me ha enseñado a comer desde un principio y ahora sé que comida elegir en cada momento. Gracias Joel”

Carlos

“Gracias a Joel he aprendido a comer mejor con la comida real. En todo el proceso de aprendizaje (3 meses) me ha animado, me ha preguntado en todo momento, me ha hecho cambios y modificaciones en la dieta, ha contestado a todas mis dudas, me ha propuesto recetas… contentísima!”

Eva

Preguntas freqüentes

El plan que más se adapte a tus necesidades. Si tienes objetivos a corto plazo te recomiendo el plan mensual. Si por el contrario necesitas control, más tiempo y adaptación a nuevos hábitos, te recomiendo el plan trimestral, con 10% de descuento a 3 meses.

En un plazo de 0-48 horas me pondré en contacto vía mail utilizado en el pago para empezar lo antes posible. Si no fuera así no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Empieza en el momento en que envío dieta personalizada y acaba el mismo día del mes siguiente a las 23.00 pm. En caso del plan trimestral, mismo día 3 meses después.

Preferiblemente por skype. Pero disponible vía teléfono, correo electrónico, redes sociales y WhatsApp.

¿Alguna duda? Házmelo saber

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