Así es. Es una de las grandes ventajas de entrenar en casa, te evitas desplazamientos y no te supondrán más de 1 hora. Incluso hay entrenamientos express para días con poco tiempo.

Además los menús de las dietas son fáciles y rápidos de hacer, por lo que tampoco tendrás que invertir tiempo en la cocina si no puedes. 

¡Claro que sí! Está orientado a la pérdida de grasa y la mejora de la salud, pero con las rutinas de entrenamietno del programa y los menús saludables conseguirás ganar masa muscular. Además está todo explicado en las clases.

Te llegará el acceso en menos de 1 minuto con la guía del plataforma (aunque verás que es muy sencilla de manejar) y ya podrás acceder a todas las rutinas en directo, dietas saludables, clases, retos y todo lo que contiene.

Siempre he tenido la ilusión de crear una plataforma que sea accesible para la mayoría de personas, y es por lo que he dedicado muchísimas horas e inversión en conseguirlo.

Se que tiene mucho más valor y así me lo hacen saber día a día las personas que están dentro. Pero prefiero que cualquiera se pueda permitir seguir unos buenos hábitos y mejorar su salud y su cuerpo día tras día.

Es tan completa, que te puede ayudar en todas las vertientes de la salud, e incluye también rutinas de gimnasio para todos los niveles. Hay todo tipo de rutinas, dietas saludables y clases que te ayudarán a evitar el estancamiento y a conseguir resultados más rápidos y duraderos.

En este caso, recomiendo que antes lo consultes con un médico y te haga una valoración sobre el tipo de entrenamiento que puedes realizar. Sin embargo, mi recomendación en este caso es hacerlo con un profesional de forma presencial. Invertir en salud es lo más importante.

¡Claro! En cualquier momento puedes darte de baja, en 1 minuto, sin preguntas.