- Jueves 14-OCT a las 19:00 (Hora, Madrid)
Taller: Descubre las 5 claves para poner tu suelo pélvico en forma en poco tiempo.
Para disfrutar sin miedo del deporte, las risas y tus relaciones íntimas
¿Qué aprenderás en este Taller Gratuito?
- Descubrirás los mejores hábitos para poner el suelo pélvico a prueba de estornudos, risas y saltos.
- Conocerás cómo entrenar tu suelo pélvico en base a la evidencia científica.
- Aprenderás a seguir una alimentación saludable y nutritiva para potenciar la musculatura pélvica y perder grasa.
- Descubrirás ejemplos prácticos de ejercicios para tonificar tu suelo pélvico.
¡Es tu momento, las plazas son limitadas!
Nos vemos el jueves 14 a las 19.00 (Hora, Madrid) en directo
¿POR QUÉ PODEMOS AYUDARTE?
Aquí Anna Felip y Joel Torres para ayudarte a fortalecer tu suelo pélvico de forma integral para mejorar tu salud, bienestar y calidad de vida.
Como somos los primeros a los que les gusta saber quién hay detrás de las formaciones a las que asistimos, te contamos:
Anna es enfermera y fisioterapeuta especialista en el tratamiento del suelo pélvico (uroginecología), tras 5 años en la Universidad de Lleida y un Máster Oficial en Madrid.
Es una gran apasionada en el campo y ya ha ayudado a muchas mujeres a recuperar su suelo pélvico de forma segura y en base a la última evidencia científica.
Por otra parte, Joel es nutricionista, entrenador y fisioterapeuta graduado en la misma Universidad con gran vocación en el tratamiento del suelo pélvico de forma integral.
Creador de la Comunidad Mundoenforma y Autor del Libro: «Cambia tu cuerpo, mejora tu vida» (Ed. Planeta).
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