REPETICIONES

LA SEMANA DE LA PÉRDIDA DE GRASA

Disfruta de las “Repeticiones” de LA SEMANA.

Masterclass y entrenamientos.

ENTRENO 1: FULL BODY

Tonifica todo tu cuerpo con esta rutina de entreno

MASTERCLASS 1.

"La mejor alimentación para perder grasa sin pasar hambre"

ENTRENO 2: CARDIO-ABD

Gasta calorías y fortalece tu abdomen

MASTERCLASS 2.

El entrenamiento más eficiente para perder grasa en poco tiempo

SESIÓN 3. YOGA

Mejora tu movilidad, disminuye tu estrés y previene lesiones

ENTRENO 4. TORSO

Tonifica tu espalda, hombro, pecho y brazos

ENTRENO 5. GAP

Glúteos como melocotones y piernas a fuego

MASTERCLASS 3.

Las estrategias más efectivas para perder grasa en la mujer

SESIÓN 6. PILATES

Pon a tono tu abdomen y mejora la movilidad

ENTRENO 7

Aumenta tu metabolismo con este entrenamiento

MASTERCLASS 4

"Cambia tu cuerpo, mejora tu vida. Los puntos clave de la pérdida de grasa"

SESIÓN REGALO

Mejora tu flexibilidad y movilidad con esta sesión de movilidad

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