REPETICIONES

RETO BIENESTAR INTENSIVO

Disfruta de las “Repeticiones” del Reto Bienestar

Masterclass y entrenamientos.

MASTERCLASS

"LAS 5 CLAVES PARA PERDER GRASA Y TONIFICAR EN LA MUJER SIN PERDER EL TIEMPO"

ENTRENO 1: FULL BODY

TONIFICA TODO TU CUERPO CON ESTA RUTINA DE ENTRENAMIENTO

ENTRENO 2: CARDIO-ABD

CARDIO Y CORE: QUEMA CALORÍAS Y TONIFICA TU ABDOMEN

SESIÓN DANCE FIT

TU DOSIS DE SALUD AL RITMO DE LA MÚSICA PARA GASTAR CALORÍAS

ENTRENO 3: TORSO

TONIFICA TU ESPALDA, BRAZOS, HOMBROS Y ABDOMEN

SESIÓN YOGA:

DISMINUYE TU ESTRÉS, MEJORA TU MOVILIDAD Y REDUCE REVOLUCIONES

ENTRENO 4: GAP

TONIFICA TUS GLÚTEOS, PIERNAS Y ABDOMEN CON ESTA RUTINA

SESIÓN DE MOVILIDAD

SESIÓN DE REGALO PARA MEJORAR TU FLEXIBILIDAD Y PREVENIR LESIONES

SESIÓN DE PILATES

SESIÓN DE REGALO PARA TONIFICAR TU ABDOMEN Y PREVENIR DOLORES

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