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De entre 40 y 60 minutos. Alimentación, entrenamiento, mentalidad, pérdida de grasa en la mujer, ayuno intermitente, suplementación...

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Podrás planificar tu propia dieta saludable para perder grasa de forma muy sencilla. Se regala siguiendo las instrucciones del correo electrónico que se envía al apuntarte.

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Para calentar motores de cara a la pedazo de semana que nos espera.

¿POR QUÉ PUEDO AYUDARTE?

Soy Joel Torres y mi pasión es ayudar a las personas a mejorar su cuerpo y su salud de forma integral.

Por ello, tras 9 años en la Universidad de Lleida, me he Graduado en Nutrición y Dietética, Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Fisioterapia. 

Creador de Mundoenforma, una comunidad que cuenta con más de 250.000 seguidores en Instagram. De las cuales he ayudado a más de 5.000 personas a conseguir su mejor versión.

Además, recientemente se ha cumplido un sueño, el de publicar el libro «Cambia tu cuerpo, mejora tu vida» por la Editorial Planeta, que ha estado muy cerca de convertirse en Best-seller.

Mi misión en la vida, es ser el motor que te empuje hacia el éxito. Mi felicidad radica en la salud de las demás personas. Quizá me has visto en medios como:

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